朝、さほど重くもない洗濯物かごを
持ち上げようとして、「ギックリ腰」をしました。

持ち上げかけた瞬間、左腰がキヤッとしたのに
驚いて、すぐにカゴから手を離しましたが
やってます😓

経験者は強いですね。
コルセットを腰に巻いて、
中腰でじわりじわり･･･と動きます。

痛くても、原因の分かっている痛みは
怖くないですよね😖

なんとか、数日おとなしくして
治します！

梅の花や河津桜のニュースも出始めました。
春はもうすぐですね。
早くコロナの憂いを忘れて暮らしたいものです。

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