今週は、朝に昼に夜に、土日にと
仕事が立て込んでいました。

家に強盗が入る（ように汚くなる）わ、
冷蔵庫は（買い物に行けず）スッカラカンになるわ
でしたが、

午前中にちょっと時間が生まれたとき
床の掃除機をかけました。

ソファのほこりを取って、
クッションを並べ

玉ねぎを切り、ハンバーグを作り
恐ろし回の洗濯を干し
植物に水をあげると

ちょっと心が整いました。

夕刻、日曜日
帰り着いてすぐに眠り
23時に起きて、大好きなテレビ番組「DOC」を観たあと
お風呂を沸かし、入る。

切り干し大根を水で戻し
洗濯をしながら煮付けていると

ちょっとまた心が整いました。

つまり、
固定観念を捨てて
いつでも寝たり、干したり、干したのを戻したりと

心のおもむくままに動くことで
心身のストレスなどは減っていくのかもしれませんね。

というととのった話でした！

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