昨日、明野を通ったら
桜が咲いていました😲

あれは桜🌸？

さて、先週末
ひとつの送別会に出席してきました。

参加者の一人がとても面白くて
その方のワンマンショーになっていきました😅

ダイエット中とかで、
「性格は顔に出て、生活は身体に出る」
という格言を教えてくれました。

むむー！確かに！

パソコンのしすぎで、肩がバッキバキに
凝ったので、マッサージを予約して行きました。

生活が身体に出ています💦

担当の先生が、
「あれ？痩せたね。
右側がおかしいね。」

12月に体調を崩し
1月に老犬を失い
2月に体調を崩したのが

ぜーんぶ、身体に表れた
のかな😓

夜、牛乳を1杯温めて飲むことと
1日30分歩くことを勧められました。

早速、牛乳を飲む
日曜日の夜

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