木・金・土と、賑やかで
楽しい時間でした。

身体は反動で、あちこちが重い💦

日曜日、1日かけて
洗濯をしたり、
アイロンをかけたり。

午後は温泉に行って身体をほぐし、
海を眺め、大きく息を吸う。

施設にあったマッサージ機を
10分×2回。

リセットに全集中。

それでも首が痛い、手の関節が痛い😅
大丈夫かな。

1日で回復させておかないと
月曜日がやってきます！

ところでみなさん、
歯医者には行っていますか？

歯医者さん曰く、
定期的に健康診断に行くことは
とても大切なんだとか。

カウンターで、そんな話を聞けるのも
ありがたいことです。

私は長く通っていく歯医者に先月行ってきましたが
今度は6月くらいに行こうかな。

コメント

---