人生のすべての悩みは人間関係

日本では近年有名になった心理学者、アルフレッド・アドラー
が唱える主張です。

一昨日、英語の勉強に、なんとなく
アプリ内の動画を見ていたところ、

以前から知っていたハーバード大学の研究について
語られている動画がありました。

そもそもの研究は、こんな内容です。

貧しい地域に住む男性と、
ハーバード大学の男性。
合計724人を、なんと75年にわたって
追い続けた記録です。

この長い研究の結論、
「幸福と健康を高めてくれるのはいい人間関係である」

ということです。

地位でも名誉でもない。ましてお金でもない。
人同士のよいリレーションシップに
人は幸福であると感じるらしいのです。

アドラーの説とぴったり一致するこの研究結果が
動画の中でも語られていました。

アメリカの精神科医、ロバート J. ウォルディンガー氏が
講師です。

とても興味深く動画を視聴しました。

youtubeにもありましたので、貼付ます！
英語の勉強に、幸せの研究に、ぜひ！
(日本語の字幕も選べます）

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